| tout recette pour bébé de 4à6 mois | |
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capricieuse super admin
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| Sujet: Re: tout recette pour bébé de 4à6 mois Sam 25 Mai - 8:07 | |
| puree de legumeDès 4 mois
Préparation : 5 min Cuisson : 3 min Réfrigération : / 60 g de courgette 1 goutte d’huile de colza 4 cuillerées à soupe d'eau faiblement minéralisée ou de source Lavez, épluchez et coupez la courgette en petits dés (1cm). Placez les dés de courgette dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 3 min au four à micro-ondes à 900 W. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé. | |
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| Sujet: Re: tout recette pour bébé de 4à6 mois Mer 7 Aoû - 19:40 | |
| purée de fenouille Préparation : 10 min Cuisson : 6 min Réfrigération 150 g de fenouil (quantité nécessaire pour obtenir 40 g de purée) 15 g de pomme de terre 1 goutte d’huile de colza 100 ml d'eau faiblement minéralisée ou de source Lavez et coupez le fenouil en très petits morceaux (0,5cm). Lavez, épluchez et coupez le morceau de pomme de terre en très petits dés. Placez le fenouil et la pomme de terre dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 6 min au four à micro-ondes à 900 W. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, passez-la à l’aide d’une passoire fine puis ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé. | |
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| Sujet: Re: tout recette pour bébé de 4à6 mois Mer 7 Aoû - 19:42 | |
| purée d'haricot verts Préparation : 10 min Cuisson : 6 min Réfrigération 60 g de haricots verts frais 1 goutte d’huile de colza 100 ml d'eau faiblement minéralisée ou de source Lavez, équeutez et coupez les haricots verts en très petits tronçons (0,5cm). Placez-les dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 6 min au four à micro-ondes à 900 W. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, passez-la dans une passoire fine puis ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé. => la purée est passée pour éliminer les fils d’haricots verts et éviter « des fausses routes » | |
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| Sujet: Re: tout recette pour bébé de 4à6 mois Mer 7 Aoû - 19:43 | |
| puree de potiron Préparation : 10 min Cuisson : 4 min Réfrigération 80 g de potiron 1 goutte d’huile de colza 60 ml d'eau faiblement minéralisée ou de source Pelez, épépinez et coupez le potiron en tout petits dés (1cm). Déposez ces dés dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 4 min au four à micro-ondes à 900 W. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, puis ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé. | |
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| Sujet: Re: tout recette pour bébé de 4à6 mois Mer 7 Aoû - 19:45 | |
| compote de banane Préparation : 3 min Cuisson : 2 min Réfrigération 60 g de banane (sans peau) 30 ml d'eau faiblement minéralisée ou de source Epluchez et coupez la banane en petits dés. Placez les dés dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 2 min au four à micro-ondes. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une compote bien lisse. Laissez refroidir et faites déguster à votre bébé. | |
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| Sujet: Re: tout recette pour bébé de 4à6 mois Mer 7 Aoû - 19:46 | |
| compote de poire Préparation : 5 min Cuisson : 3 min Réfrigération 60 g de poire 1 cuillerée à soupe d'eau faiblement minéralisée ou de source Lavez, épluchez et coupez la poire en petits dés. Placez les dés dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 3 min au four à micro-ondes à 900 W. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une compote bien lisse. Laissez bien refroidir et faites déguster à votre bébé. | |
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| Sujet: Re: tout recette pour bébé de 4à6 mois Mer 7 Aoû - 19:48 | |
| compote de pommes Préparation : 5 min Cuisson : 3 min Réfrigération 60 g de pomme (½ petite pomme) 3 cuillerées à soupe d'eau faiblement minéralisée ou de source Lavez, épluchez et coupez la pomme en petits dés. Placez les dés dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 3 min au four à micro-ondes à 900 W. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une compote bien lisse. Laissez bien refroidir et faites déguster à votre bébé. | |
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| Sujet: Re: tout recette pour bébé de 4à6 mois Mer 7 Aoû - 19:50 | |
| compote de pomme a la verveine Préparation : 5 min Cuisson : 3 min Réfrigération 60g de pomme Golden 30 ml de NESTLE® P'tite Boisson Verveine Pommes Sans sucres ajoutés 1. Lavez, épluchez et coupez la pomme en petits dés. 2. Placez les dés dans un saladier, ajoutez P'tite Boisson Verveine Pommes, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 3 min au four à micro-ondes à 900 W. 3. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une compote bien lisse. Laissez bien refroidir et faites déguster à votre bébé. | |
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